一、端午之源：穿越千年的文化之约

农历五月初五，又至一年端午时。这个始于春秋战国的节日，承载了中国人对自然的敬畏、对健康的祈愿，更铭刻着爱国诗人屈原的赤子之心。

• 纪念屈原 ：相传战国时期，屈原投汨罗江明志，百姓划舟投粽以防鱼虾噬其身躯，龙舟竞渡与食粽习俗由此而来。
• 祛病祈福 ：古人认为五月是“毒月”，挂艾草、佩香囊、饮雄黄酒等习俗，皆寄托着驱邪避瘟的美好愿望。

二、舌尖上的端午：一口粽香，一方风味

“四时花竞巧，九子粽争新。” 粽叶的清香裹挟着糯米与馅料的醇厚，南北方的舌尖之争年年上演：
• 南方咸党 ：蛋黄鲜肉粽、火腿粽，油脂浸润每一粒米，咸香满溢。
• 北方甜派 ：豆沙粽、蜜枣粽，蘸白糖或蜂蜜，甜糯入心。

三、劈波斩浪：龙舟竞渡中的团结与传承

“鼓声三下红旗开，两龙跃出浮水来。” 赛龙舟不仅是端午最热血沸腾的习俗，更被列入联合国非物质文化遗产，展现着中华文明的凝聚力。

• 历史渊源 ：古越人以龙舟祭祀水神，后为纪念屈原演变为竞渡。唐代已出现“锦标制”，胜者夺旗而归，如今全球超50个国家举办龙舟赛事。

• 现代龙舟热 ：从乡村河汊到国际赛场，龙舟运动焕发新生：

• 竞技化 ：标准龙舟、专业计时，甚至跻身亚运会项目；

• 全民化 ：企业、高校组队参赛，成为团队建设新选择；

• 国际化 ：东京奥运会表演项目，欧美选手也能挥桨如飞！